Relacja trener – dziecko kluczem do odczuwania radości z uprawiania sportu

18 kwi 2021
post image

Zapisując pociechę na zajęcia sportowe, rodzice liczą, że dziecko nie tylko aktywnie spędzi czas, ale i będzie się dobrze bawić. Starannie wybrana szkółka czy klub sportowy mają zapewnić najmłodszym właściwy rozwój. Kluczem do sukcesu nie są jednak wyłącznie liczne treningi, jeśli dziecko nie będzie odczuwało radości z uprawiania sportu. Aby młody sportowiec czerpał radość z aktywnego spędzania czasu, potrzebna jest odpowiednia relacja z trenerem. Trener jest zazwyczaj pierwszą osobą w życiu dziecka, która w sposób profesjonalny przekazuje wiedzę i umiejętności z danej dziedziny sportu. Niezależnie od tego, czy oddajemy dziecko w ręce instruktora pływania, tańca czy trenera piłki nożnej, zakładamy, że zaszczepi w dziecku pasję. Z chęcią oglądamy postępy naszych dzieci, ciesząc się z ich osiągnięć.



Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci około 3 minut


Co tak naprawdę sprawia, że dziecko czerpie radość z uprawianego sportu?

Podstawowym kluczem do odczuwania radości z uprawiania sportu jest relacja dziecka z trenerem. Podczas przyjemnego treningu w odpowiedniej atmosferze, zarówno u dziecka, jak i u trenera, wytwarzają się endorfiny, które wpływają na odczuwanie radości ze sportu, budowanie odporności oraz poprawę koncentracji. Ponadto uprawianie sportu wykazuje także działanie przeciwlękowe. Właściwa relacja trener-dziecko powinna opierać się na współpracy. Oczywiście, niezwykłą radością dla całej rodziny są sukcesy dziecka oraz postęp widoczny gołym okiem. Prawdą jest jednak, że żadne sukcesy i ciężka praca nie zastąpią dziecku radości z uprawianego sportu. Jeśli każdy trening będzie się wiązał z ogromnym stresem, a atmosfera na zajęciach przypominać będzie atmosferę podczas pisania sprawdzianu, dziecko szybko zniechęci się do pracy i podda przy pierwszym niepowodzeniu. Zadaniem trenera jest stworzenie relacji opartej na zrozumieniu, wsparciu i poczuciu bezpieczeństwa.